Causata nel 90% dei casi da cattiva circolazione del sangue ed eccesso di cibi grassi e dolci.
• Regolare l'alimentazione, in particolare aumentare la quantità di fibre, soprattutto attraverso il consumo di riso integrale biologico, che è anche un buon depuratore generale.
• Imparare a muovere il più possibile lentamente orecchie, fronte e tutto il cuoio capelluto fino a sentire un forte calore. Minimo 10 minuti al giorno. Nel giro di tre mesi la caduta si fermerà e inizieranno a ricrescere i capelli nelle zone calve (lo giuro!).
• È utile anche usare shampoo a pH neutro, non portare il cappello (che scaldando la testa rende superflui i capelli) e fare impacchi di argilla bagnata per rivitalizzare le cellule della pelle.
(vedi anche alimentazione)