In questo sito trovi informazioni e indicazioni particolari sulle cure naturali per ogni malattia. Ma non dimenticare di leggere anche l'introduzione. Alcuni disturbi sono collegati tra loro. Segui i link Argomenti del sito per avere un quadro completo della situazione.


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Era una notte buia e tempestosa, una colica mostruosa mi sconquassava i visceri. Non avevo in casa analgesici e avevo già verificato che il movimento rallentato è miracoloso per i dolori articolari e la calvizie, ma non c'entra nulla col mal di pancia.
La meditazione e l'autoascolto mi aiutavano a sopportare il dolore, ma non riuscivano a scioglierlo. Era evidente che dentro di me si stava svolgendo una battaglia titanica nella quale i miei organi cercavano di riequilibrarsi. Per rendere meno doloroso il conflitto, dovevo trovare un efficace sistema d'intervento.
La medicina tradizionale cinese vede il corpo come una rete di canali dove scorrono l'energia maschile yang e l'energia femminile yin. La malattia dipende da uno squilibrio tra queste due energie. Lungo i canali ci sono dei punti che, manipolati, funzionano come rubinetti e permettono di regolare il flusso dell'energia ristabilendo l'equilibrio negli organi malati. Se fossi stato un abile agopuntore avrei potuto usare un ago sottilissimo per rimuovere la causa energetica della colica e far cessare subito il dolore.
Purtroppo non lo ero. Però mi venne un'idea. Da anni sono convinto che il corpo comunica alla mente razionale le sue esigenze preferibilmente attraverso il piacere. Ricorre al dolore solo se non c'è altra possibilità. Pensai allora che, se avessi esplorato il mio corpo massaggiandolo centimetro per centimetro, avrei trovato, lungo i canali energetici, dei punti gradevoli da massaggiare. Questi punti dovevano essere i rubinetti giusti da manipolare per placare la tempesta energetica che stava triturandomi.
Se avessi massaggiato quei punti uno per uno, fino a che persisteva la sensazione di piacere, avrei alla fine ristabilito l'equilibrio nella mia pancia. Praticamente si trattava di fare un massaggio sotto dettatura.
Volevo affidarmi alla saggezza del mio corpo biologico e seguire le indicazioni che lui mi impartiva attraverso le sensazioni piacevoli.
Iniziai. Non fu facile perché il dolore era forte. Cominciai dalle dita dei piedi e iniziai a trovare dei punti che mi inviavano tenui segnali gradevoli, che insistendo si intensificavano. Provavo a toccare ogni zona in modi diversi, lievi carezze, pressioni, frizioni, grattini... fino a trovare il modo che dava un qualche piacere. Dopo circa 5 minuti, sentii che il dolore stava allentando la sua morsa. Continuai ancora per mezz'ora, e alla fine il male era sparito, e mi addormentai. Da allora ho sperimentato su di me numerose altre volte questa tecnica, non ho più coliche ormai da tre anni, e ne ho tratto giovamento per tutta una serie di altri malanni collegati a un cattivo funzionamento degli organi (ovviamente ho superato la gastrite anche perché ho modificato il mio modo ansioso di vedere la vita e ho rinunciato a lavorare in modo stressante).

È proprio l'uovo di Colombo.

L'unico problema è che non la si può praticare sugli altri, perché solo tu puoi sapere esattamente come ti piace in quel punto, istante per istante. Ammetto che su questa tecnica la mia sola testimonianza è poco convincente. Però devi ammettere che l'idea di poterti curare seguendo i messaggi di piacere inviati dal corpo biologico è affascinante (oltre che antica). Provaci, di sicuro non rischi di farti male. Se funziona, scrivimi due righe. Ogni medicina ha bisogno di cavie volontarie.

Massaggio e coccole

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Non si vive di solo pane. L'essere umano ha naturalmente bisogno del contatto fisico con i suoi simili. I nostri progenitori passavano ore a spulciarsi, grattarsi, pulirsi, o semplicemente a stare uno attaccato all'altro. Dormivano anche tutti insieme.
Noi, al confronto, soffriamo di una quasi totale mancanza di contatti fisici amicali o parentali. Per molti, l'attività sessuale è l'unico momento di contatto fisico. E questo non aiuta ad avere una sessualità serena. Il rapporto di coppia è chiamato a colmare un vuoto troppo grande, per cui viene sovraccaricato di aspettative e ansie. Le coccole sono un presupposto essenziale per vivere in buona salute. Confortano, tranquillizzano e ristorano.
Perché non si può passare una serata con gli amici e le amiche a coccolarsi e massaggiarsi?
Qui c'è un grosso problema sociale, perché le nostre consuetudini e tradizioni non prevedono simili passatempi. Tutto ciò che ha a che fare col corpo è relegato in una zona di ansia, sessualità e peccato. Da più di dieci millenni ormai è così. Ma forse è arrivato il momento di cambiare.

Dieta e alimentazione

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"Tu sei quel che mangi" dice uno slogan della macrobiotica.
E fin qui è tutto chiaro. I problemi nascono quando ci si pone il problema di che cosa sia meglio mangiare (ed essere).
Magari uno apprezza i principi nutrizionali della macrobiotica, ma non vorrebbe mai essere un involtino di tofu e salsa di soia.

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